Für Geschäftsführer, Vorstände und Unternehmer, die nach außen funktionieren.
Führung ist keine Frage von Kompetenz, sondern von Stabilität unter Druck.
- Führung ist reine Nervensache.
Du triffst Entscheidungen mit Tragweite. Für Zahlen, für Menschen und für die Zukunft deines Unternehmens.
Nach außen funktioniert alles. Aber innerlich zahlst du längst einen Preis dafür.
Genau hier beginnt die eigentliche Arbeit.
Dieses Buch ist das Ergebnis jahrelanger Arbeit mit Führungskräften:
Was sich für dich verändert
- Du bleibst klar, wenn es eng wird
- Weil du nicht mehr aus dem Moment heraus reagierst, sondern bewusst entscheidest.
- Ein Gegenüber auf Augenhöhe
- Ohne Rolle. Ohne Bewertung. Ein Raum, in dem du sagst, was wirklich los ist.
- Du kommst nach Hause und bist wirklich da
- Weil dich die Themen nicht mehr bis spät in den Abend begleiten.
20 + Jahre Erfahrung
100 + erfolgreiche Projekte
Lehrbeauftragte Universität Rostock/Wien
Die Frau, der die Männer vertrauen...
Ich habe mit Führungskräften aus Unternehmen wie diesen gearbeitet:
Nach außen funktionierst du.
Du triffst jeden Tag Entscheidungen, bei denen viel auf dem Spiel steht.
Aber in den kritischen Momenten bist du nicht mehr ganz bei dir.
Kommt dir das bekannt vor:
Du gehst aus einem Gespräch und weißt: Du warst nicht wirklich bei der Sache.
Du triffst eine Entscheidung und merkst, dass sie dich danach nicht loslässt.
Du kommst nach Hause, aber im Kopf geht’s einfach weiter.
Und du hast niemanden, mit dem du das wirklich mal offen durchsprechen kannst.
Nicht, weil du schwach bist. Sondern weil dir dafür schlicht der richtige Gegenüber fehlt.
Das Schwierige ist: Es sieht selten aus wie ein Problem.
Kein offener Bruch. Kein großes Scheitern.
Eher eine Veränderung, die nach außen nicht auffällt.
Was dann passiert, ist nicht spektakulär, aber teuer.
Du funktionierst. Aber nicht so wie du willst.
Andere erleben dich manchmal als zu hart. Als jemanden, dem Menschen egal sind.
Du weißt, dass das nicht stimmt.
Und du merkst, dass du es gerade nicht in den Griff bekommst.
Und das, was übrig bleibt, geht mit nach Hause. Nicht als Gespräch, sondern als Gefühl, das bleibt.
Die meisten an diesem Punkt haben schon alles durch.
Coaching. Sparring. Seminare. Retreats.
Es hat geholfen. Aber nicht dann, wenn es zählt.
Es ist nicht so, dass es nichts gebracht hat.
Der Punkt ist:
In den Momenten, die zählen, greift es nicht mehr.
Denn dann zeigt sich nicht, was du verstanden hast.
Sondern worauf du wirklich zugreifen kannst.
Und genau dort hat bisher keiner angesetzt.
Warum das, was du bisher versucht hast, nicht funktioniert.
Wenn es zählt.
Klassische Ansätze arbeiten am Verhalten, an Kommunikation und an dem, was sichtbar ist.
Aber Verhalten ist das Ergebnis, nicht die Ursache.
In diesen Momenten entscheidest nicht du. Sondern dein Zustand. Und du merkst es erst danach.
Dass du zu hart warst. Oder zu vorsichtig.
Du denkst, du warst klar.
Beim anderen kommt etwas völlig anderes an.
Was im Normalzustand funktioniert, bricht genau in diesen Momenten weg.
Ich löse nicht das Leistungsproblem.
Ich löse das Stabilitätsproblem dahinter.
Das verändert sich, wenn du nicht mehr nur funktionierst
Führungskräfte, die an einem ähnlichen Punkt waren wie du.
Markus, 54
Geschäftsführer Familienunternehmen
Ausgangssituation
Nachts bin ich um drei wach geworden und morgens musste ich trotzdem funktionieren. Lange hab ich das einfach weggelächelt, bis ich irgendwann im Auto vor dem Werk saß und nicht mehr aussteigen konnte.
Wunsch
Ich wollte einfach wieder meinen Job machen. Ohne dass mich Gespräche mit der Belegschaft jedes Mal komplett runterziehen.
Ergebnis
Mit Anja hat sich zum ersten Mal wirklich etwas verändert. Ich schlafe wieder besser und gehe anders in Meetings rein. Und meine Frau hat irgendwann gesagt: „Du bist wieder da.“ Das hat mich mehr getroffen als alles andere.
Thomas, 47
Bereichsleiter Industrie
Ausgangssituation
Nach außen lief alles ganz normal.
Aber jedes Mal, wenn mein Chef angerufen hat, ist mein Puls direkt hochgegangen. Ich war sofort angespannt.
Wunsch
Ich wollte endlich verstehen, warum ich so reagiere.
Keine Theorie mehr. Kein Gerede.
Ergebnis
Ich weiß heute viel besser, was da abgeht. Ich merke schneller, wann es kippt, und kann gegensteuern. Früher hat mich das komplett mitgezogen.
Sebastian, 41
Co‒Geschäftsführer
Ausgangssituation:
Mein Mitgesellschafter und ich haben uns irgendwann nur noch geschrieben, um zu streiten.
In Meetings waren wir dann plötzlich wieder höflich.
Aber das Team hat gemerkt, dass was nicht stimmt.
Alle sind vorsichtiger geworden.
Wunsch
Wir wollten einfach wieder normal miteinander sprechen können, ohne dass es jedes Mal eskaliert.
Ergebnis
Mit Anja haben wir zum ersten Mal wirklich verstanden, was da zwischen uns passiert. Wir merken heute früher, wann es in eine falsche Richtung geht, und können anders reagieren. Früher ist es einfach hochgekocht. Das ist heute komplett anders.
Katharina, 46
CFO
Ausgangssituation:
Ich war die einzige Frau im Vorstand.
Und hatte ständig das Gefühl, ich muss mich mehr zusammenreißen als die anderen.
Nach den Meetings hatte ich oft Kopfschmerzen.
Ich hab das lange einfach ignoriert und weitergemacht.
Wunsch:
Ich wollte nicht noch härter werden oder mich verstellen.
Ich wollte einfach normal bleiben. Auch in solchen Situationen.
Ergebnis:
Irgendwann habe ich verstanden, woher das eigentlich kommt. Heute gehe ich anders in solche Meetings rein, ich bin ruhiger, klarer und trotzdem präsent. Und genau das macht den Unterschied, man hört mir heute mehr zu als früher.
So setzt diese Arbeit an.
Nicht an Techniken. Nicht an Verhalten.
Sondern an dem, was in diesen Momenten entscheidet.
Dein Zustand, bevor du reagierst. Wie stabil du bleibst, wenn es eng wird.
Was bei dir übernimmt, wenn Druck entsteht.
Ich arbeite mit Männern in Verantwortung, die funktionieren müssen.
Und merken, dass genau das nicht mehr reicht.
Kein öffentliches Sichtbarwerden.
Keine Gruppen.
Keine Bühne.
Und was sich verändert, bleibt nicht nur im Business.
Du gehst nach Hause und bist wirklich da.
Gespräche verlaufen ruhiger. Klarer.
Und Dinge hängen dir nicht mehr bis in den Abend nach.
Executive Sparring
Die Zusammenarbeit ist 1:1, direkt und auf Augenhöhe.
Kein Gruppenformat. Kein Standardprogramm. Keine Bewertung.
Sondern ein vertraulicher Rahmen für Entscheider, die wieder klar sind, wenn es darauf ankommt.
So sieht die Zusammenarbeit aus:
1
Zu Beginn schauen wir genau hin
Wo entsteht Druck, wo reagierst du statt zu führen, wo wirst du unklar?
2
Laufendes 1:1 Sparring
Wir arbeiten an deinen realen Situationen und dem, was darunter passiert.
3
Unterstützung in kritischen Momenten
Wenn es darauf ankommt, hast du ein Gegenüber ohne Politik und ohne Agenda.
- Kein Raum, in dem du funktionieren musst
- Du sprichst Dinge aus, ohne dich zu erklären oder dich zurückzuhalten.
- Bewusster Umgang mit Macht
- Du weißt, wie du wirkst und gehst bewusst mit deiner Macht um, statt davon gesteuert zu werden.
- Keine festen Formate
- Die Zusammenarbeit passt sich deiner Realität an. Nicht umgekehrt.
- Arbeit an dem, was in diesen Momenten den Unterschied macht
- Nicht an Verhalten. Sondern an deinem Zustand.
Basiert auf dem SOVEREIGN Leadership Model®
Die Frau, der die Männer vertrauen...
Ich bin Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Wirtschaftspsychologin und Unternehmerin, mit Promotion und wissenschaftlichem Hintergrund.
Ich sehe, was bei anderen oft unter der Oberfläche bleibt.
Und ich weiß, wie sich Entscheidungen anfühlen, wenn sie wirklich etwas kosten.
Ich kenne die Momente, in denen Entscheider zu schnell werden, zu hart oder sich innerlich zurückziehen.
Ich arbeite direkt und ohne Umwege.
Nicht an deiner Selbstdarstellung. Sondern an dem, was darunter liegt.
Mein Angebot richtet sich überwiegend an Männer in Verantwortung.
In einzelnen Fällen arbeite ich auch mit Frauen in vergleichbaren Positionen.
Meine Hintergründe auf einen Blick:
- Drei Praxen aufgebaut und geführt
- Wirtschaftspsychologin (Promotion)
- Selbst Unternehmerin mit eigenem interdisziplinären Praxisteam (15 Mitarbeitende)
- Über 22 Jahre unternehmerische Praxis
- Approbierte Kinder- und Jugendpsychotherapeutin
- Entwicklerin des SOVEREIGN Leadership Model®
- Wissenschaftliche Tätigkeit in Forschung und Lehre
- Autorin von „Nervensache Führung“
Und irgendwann merkst du, dass sich etwas verändert.
Du gehst in ein kritisches Gespräch und bleibst ruhig.
Du triffst eine Entscheidung und gehst nicht nochmal alles im Kopf durch.
Du reagierst nicht mehr sofort. Du entscheidest.
Du bist zu Hause und wirklich da.
Deine Familie merkt den Unterschied.
Kein ständiges Nachjustieren mehr.
Kein Wechsel zwischen Härte und Rückzug.
Keine Gespräche mehr, nach denen du merkst, dass du nicht ganz bei dir warst.
Die Verantwortung ist noch da.
Aber sie zieht dich nicht mehr runter.
Ich arbeite nicht mit jedem .
Es muss passen.
Für wen das passt:
- Wenn du Geschäftsführer, Vorstand oder Unternehmer bist.
- Du nicht mehr nur funktionieren, sondern wieder klar führen willst.
- Du bereit bist, ehrlich hinzuschauen. Auch auf das, was du sonst vermeidest.
- Du kein weiteres Programm willst, sondern ein Gegenüber auf Augenhöhe.
Für wen das nicht passt:
- Wenn du schnelle Antworten auf operative Themen suchst.
- Du nicht bereit bist, Zeit und Ressourcen in echte Veränderung zu investieren.
- Es dir vor allem um Außenwirkung geht. Nicht darum, wirklich etwas zu verändern.
- Du ein Standardprogramm mit Modulen erwartest.
Typische Fragen, die sich stellen
Gibt es ein festes Programm?
Nein. Es gibt kein festes Format, keinen Kurs und kein Modell, das du durchlaufen musst.
Die Zusammenarbeit richtet sich nach deiner Situation.
Wie vertraulich ist das?
So, wie es auf diesem Level sein muss.
Was kostet das?
Es gibt keinen festen Preis.
Das Sparring ist individuell und hängt von deiner Situation und der Intensität ab.
Die Details klären wir im persönlichen Gespräch.
Wie schnell wirkt das?
Erste Veränderungen merkst du oft schon nach kurzer Zeit.
In Gesprächen. In Entscheidungen. Und daran, dass dich Dinge nicht mehr so lange beschäftigen.
Kann ich das nicht mit meinem Netzwerk klären?
Dein Netzwerk ist Teil deines Systems. Und hat eigene Interessen. Hier hast du ein Gegenüber, das davon unabhängig ist.
Kann ich das Programm online absolvieren?
Die Zusammenarbeit ist sowohl online als auch persönlich möglich.
Format und Ablauf klären wir im Erstgespräch.
